唾液腺结石可以通过口腔保健、饮食调整、中药调理等方法促进结石排出。如果结石没有自行掉落且症状加重，应尽快就医。
1.口腔保健
患者应保持充足的水分摄入，每天至少饮水8杯以上，有助于稀释口腔内的液体，减少结晶形成。充足的水分可以帮助润滑口腔黏膜，促进唾液流动，从而降低唾液腺结石的发生风险。
2.饮食调整
建议增加维生素C、钙质及纤维素的摄取量，如新鲜水果蔬菜、乳制品等，可促进唾液分泌，有利于缓解症状。上述食物成分能够改善口腔环境，预防硬块形成；此外，还可以软化大便，防止便秘加重病情。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用具有清热解毒功效的中药方剂来辅助排石，比如清胃散合玉女煎加减。此法适用于因体内湿热积聚所致的唾液腺结石。通过内服药物可以使体内的湿邪从下焦排出，进而促使唾液腺结石自行脱落。
需要注意的是，在处理唾液腺结石时，应避免使用过硬的牙刷或用力刷牙，以免损伤口腔黏膜，引起疼痛或感染。同时还要定期复查，以便及时发现并处理任何可能的并发症。
1.口腔保健
患者应保持充足的水分摄入，每天至少饮水8杯以上，有助于稀释口腔内的液体，减少结晶形成。充足的水分可以帮助润滑口腔黏膜，促进唾液流动，从而降低唾液腺结石的发生风险。
2.饮食调整
建议增加维生素C、钙质及纤维素的摄取量，如新鲜水果蔬菜、乳制品等，可促进唾液分泌，有利于缓解症状。上述食物成分能够改善口腔环境，预防硬块形成；此外，还可以软化大便，防止便秘加重病情。
3.中药调理
患者可在医生指导下服用具有清热解毒功效的中药方剂来辅助排石，比如清胃散合玉女煎加减。此法适用于因体内湿热积聚所致的唾液腺结石。通过内服药物可以使体内的湿邪从下焦排出，进而促使唾液腺结石自行脱落。
需要注意的是，在处理唾液腺结石时，应避免使用过硬的牙刷或用力刷牙，以免损伤口腔黏膜，引起疼痛或感染。同时还要定期复查，以便及时发现并处理任何可能的并发症。
首都医科大学附属北京儿童医院
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