吃东西损伤食管多久可以好，需根据患者具体病情决定，一般分为病情不严重、病情严重两种情况。
1、病情不严重
如果患者只是食用了比较坚硬的食物，比如鸡骨头、鱼骨等，而且没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊的治疗，休息一段时间后即可逐渐恢复。患者在此期间可以多吃一些流质食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，能够减轻对食管的刺激，有利于病情恢复。
2、病情严重
但如果患者食用了比较坚硬的食物，比如花生米、核桃、杏仁等，可能会导致食管黏膜出现破损的情况，一般会表现为胸骨后疼痛、反酸、嗳气等症状，患者可以在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗，能够起到抑制胃酸分泌的作用，还可以遵医嘱口服铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝咀嚼片等药物，能够起到保护食管的作用，一般在半个月到一个月左右能够恢复。
建议患者在日常生活中，避免食用坚硬的食物，以免损伤食管，还需要注意避免暴饮暴食，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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