足舟骨骨折保守治疗不打石膏时，可以考虑固定包扎、功能性锻炼、物理疗法、营养支持等治疗措施。
1.固定包扎
通过使用弹性绷带等工具对受伤部位提供稳定性和支撑力，限制活动以促进愈合。适用于轻度到中度的软组织损伤或关节不稳定。
2.功能性锻炼
在专业人员指导下进行一系列肌群力量训练及关节活动范围练习，旨在恢复肢体功能。针对无移位性足舟骨骨折后促进血液循环、预防深静脉血栓形成至关重要。
3.物理疗法
主要包括冷敷、热敷以及超声波治疗等手段，在医生指导下根据患者情况制定个性化方案。可缓解肿胀、疼痛等症状，并促进局部血液循环。需注意温度控制以防烫伤。
4.营养支持
保证均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙质的食物有助于骨骼健康。对于足舟骨骨折患者的康复期至关重要，能够增强骨骼强度，减少并发症风险。
在处理足舟骨骨折时，应避免剧烈运动，以免影响患处恢复，同时定期复查，监测病情变化。
1.固定包扎
通过使用弹性绷带等工具对受伤部位提供稳定性和支撑力，限制活动以促进愈合。适用于轻度到中度的软组织损伤或关节不稳定。
2.功能性锻炼
在专业人员指导下进行一系列肌群力量训练及关节活动范围练习，旨在恢复肢体功能。针对无移位性足舟骨骨折后促进血液循环、预防深静脉血栓形成至关重要。
3.物理疗法
主要包括冷敷、热敷以及超声波治疗等手段，在医生指导下根据患者情况制定个性化方案。可缓解肿胀、疼痛等症状，并促进局部血液循环。需注意温度控制以防烫伤。
4.营养支持
保证均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙质的食物有助于骨骼健康。对于足舟骨骨折患者的康复期至关重要，能够增强骨骼强度，减少并发症风险。
在处理足舟骨骨折时，应避免剧烈运动，以免影响患处恢复，同时定期复查，监测病情变化。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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