外伤后膝关节肿痛可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜下清理术等方法进行治疗。如果肿痛持续或加剧，应立即就医以评估是否需要进一步的影像学检查或手术干预。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖于受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及组织水肿，从而缓解肿胀和疼痛。对于外伤引起的急性期肿痛有较好的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎来提供稳定性和支撑力，一般需要根据患处大小和形态调整松紧度。弹性绷带能够限制关节活动范围，防止过度运动导致的二次损伤，并促进软组织修复。适用于外伤后初期阶段。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，具体用药需遵医嘱。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到减轻炎症反应以及缓解肿痛的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入关节内，通常由专业医生操作。此方法可用于缓解关节内部的发炎和积液状态，改善功能障碍。但须谨慎考虑风险与收益，并遵循医师指导。
5.关节镜下清理术
关节镜下清理术是一种微创手术，在全身麻醉或局部麻醉下执行，利用关节镜技术清除受损组织和积液。该手术旨在移除可能导致长期不愈合或反复发作性肿胀的病理性因素。术后恢复期需严格遵守医嘱以促进伤口愈合。
在处理外伤后膝关节肿痛时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免影响血液循环，不利于病情恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖于受影响区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张、血流量增加及组织水肿，从而缓解肿胀和疼痛。对于外伤引起的急性期肿痛有较好的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎来提供稳定性和支撑力，一般需要根据患处大小和形态调整松紧度。弹性绷带能够限制关节活动范围，防止过度运动导致的二次损伤，并促进软组织修复。适用于外伤后初期阶段。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎止痛药物如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，具体用药需遵医嘱。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到减轻炎症反应以及缓解肿痛的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入关节内，通常由专业医生操作。此方法可用于缓解关节内部的发炎和积液状态，改善功能障碍。但须谨慎考虑风险与收益，并遵循医师指导。
5.关节镜下清理术
关节镜下清理术是一种微创手术，在全身麻醉或局部麻醉下执行，利用关节镜技术清除受损组织和积液。该手术旨在移除可能导致长期不愈合或反复发作性肿胀的病理性因素。术后恢复期需严格遵守医嘱以促进伤口愈合。
在处理外伤后膝关节肿痛时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免影响血液循环，不利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
