肘部扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，患者可用冰袋外敷于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应，缓解疼痛。对于急性期的肘部损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带可加压包扎患处，一般从远端向近端缠绕，松紧度适宜。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步肿胀，促进愈合。适用于稳定肘关节，预防二次伤害。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常饭后服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。可减轻因软组织损伤导致的不适症状。
4.关节保护
建议患者在医师指导下进行适当的关节活动范围训练及肌力练习，避免剧烈运动。此措施旨在维持关节灵活性并增强周围肌肉力量，有利于促进血液循环，但需注意避免过度使用受伤部位。
在康复过程中，应避免提拿重物，以免加重对受伤部位的刺激，不利于病情恢复。
1.冷敷
在受伤48小时内，患者可用冰袋外敷于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应，缓解疼痛。对于急性期的肘部损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带可加压包扎患处，一般从远端向近端缠绕，松紧度适宜。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，防止进一步肿胀，促进愈合。适用于稳定肘关节，预防二次伤害。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常饭后服用。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。可减轻因软组织损伤导致的不适症状。
4.关节保护
建议患者在医师指导下进行适当的关节活动范围训练及肌力练习，避免剧烈运动。此措施旨在维持关节灵活性并增强周围肌肉力量，有利于促进血液循环，但需注意避免过度使用受伤部位。
在康复过程中，应避免提拿重物，以免加重对受伤部位的刺激，不利于病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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