肥胖性脂肪肝，一般可以通过适当运动、控制饮食等方式进行治疗和调养 。患者可以做有氧运动，每天做30分钟中强度的有氧运动，也可每天做20分钟度的有氧运动，增加肌肉的强度。患者也要保持低糖、低脂饮食，减少热量摄入，应摄入全谷物这类粗粮制品，比如玉米、小米、糙米或者燕麦等富含膳食纤维的碳水化合物，同时也要控制油炸及烧烤等含有反式脂肪酸食品的摄入。
39问医生
肥胖性脂肪肝如何治疗和调养
吴春城
消化内科
主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
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2022-07-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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