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肥胖性脂肪肝如何治疗和调养
吴春城
主治医师
三甲
江西中医药大学附属医院
消化内科
肥胖性脂肪肝，一般可以通过适当运动、控制饮食等方式进行治疗和调养 。患者可以做有氧运动，每天做30分钟中强度的有氧运动，也可每天做20分钟度的有氧运动，增加肌肉的强度。患者也要保持低糖、低脂饮食，减少热量摄入，应摄入全谷物这类粗粮制品，比如玉米、小米、糙米或者燕麦等富含膳食纤维的碳水化合物，同时也要控制油炸及烧烤等含有反式脂肪酸食品的摄入。
2022-07-19 17:56 举报
吴丽晴
主治医师
三甲
全科
肥胖脂肪肝的医治方式是，要注重合理膳食，比方多吃些青菜和水果，含有千维生素以及高蛋白的瘦肉豆制品，不要吃零食，在人类睡眠前不加餐，多注重蛋白质和维生素的摄取，适当添加活动使体重恢复正常，促进体内脂肪消耗，依据医生的引导用药。
2021-07-11 21:26 举报