肩颈疼痛、头疼可能是睡眠姿势不当、颈椎病、肩周炎、神经根型颈椎病、脑肿瘤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
长时间保持一个错误的睡眠姿势会导致肌肉紧张和僵硬，进而引起肩颈部位出现疼痛、头痛等症状。患者可通过调整枕头高度和睡姿来缓解不适症状。
2.颈椎病
由于长期伏案工作等原因导致颈椎间盘退行性变，压迫周围组织结构，从而引起肩颈痛、头痛等典型表现。非手术疗法包括牵引、物理疗法、应用止痛药物等。严重时可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下减压术。
3.肩周炎
肩关节周围的软组织发生无菌性炎症反应，炎症因子刺激局部组织可引起肩颈部位出现疼痛、活动受限等情况，当炎症累及头部时会引起头痛的情况发生。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行抗炎镇痛治疗。
4.神经根型颈椎病
由于颈椎管狭窄或突出的间盘组织对颈部神经产生压迫作用，使神经传导功能受阻，此时可能会放射至头面部区域，引起肩颈痛、头痛等不适症状。对于轻度的神经根型颈椎病，可以通过针灸、烤电等方式进行治疗，也可以遵医嘱服用维生素B族类药物营养神经，如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.脑肿瘤
如果存在脑部肿瘤，在病情发展过程中会对周围组织造成一定的压迫，容易诱发肩颈痛、头痛以及恶心呕吐的症状。针对良性且体积较小的脑肿瘤，可以考虑通过开颅肿瘤切除术的方式进行处理。
建议定期进行颈部X线检查、MRI扫描以监测病情变化。日常生活中注意不要长时间低头玩手机或者看电脑，以免加重不适症状。
1.睡眠姿势不当
长时间保持一个错误的睡眠姿势会导致肌肉紧张和僵硬，进而引起肩颈部位出现疼痛、头痛等症状。患者可通过调整枕头高度和睡姿来缓解不适症状。
2.颈椎病
由于长期伏案工作等原因导致颈椎间盘退行性变，压迫周围组织结构，从而引起肩颈痛、头痛等典型表现。非手术疗法包括牵引、物理疗法、应用止痛药物等。严重时可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下减压术。
3.肩周炎
肩关节周围的软组织发生无菌性炎症反应，炎症因子刺激局部组织可引起肩颈部位出现疼痛、活动受限等情况，当炎症累及头部时会引起头痛的情况发生。患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行抗炎镇痛治疗。
4.神经根型颈椎病
由于颈椎管狭窄或突出的间盘组织对颈部神经产生压迫作用，使神经传导功能受阻，此时可能会放射至头面部区域，引起肩颈痛、头痛等不适症状。对于轻度的神经根型颈椎病，可以通过针灸、烤电等方式进行治疗，也可以遵医嘱服用维生素B族类药物营养神经，如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.脑肿瘤
如果存在脑部肿瘤，在病情发展过程中会对周围组织造成一定的压迫，容易诱发肩颈痛、头痛以及恶心呕吐的症状。针对良性且体积较小的脑肿瘤，可以考虑通过开颅肿瘤切除术的方式进行处理。
建议定期进行颈部X线检查、MRI扫描以监测病情变化。日常生活中注意不要长时间低头玩手机或者看电脑，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
巴氯芬片
草酸艾司西酞普兰片
铝碳酸镁片
