中老年女性血压偏低,可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理
中老年女性血压偏低,可能跟营养不良有关,此时需要改变不正确的饮食习惯,平时可以适当吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物,能够补充体内所需要的营养物质。
2、运动调理
平时也需要适当的进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,能够促进体内的新陈代谢,对于身体的恢复有一定的帮助。
3、药物治疗
如果血压持续偏低,可以在医生的指导下合理使用盐酸米多君片、生脉饮等药物进行治疗,从而使疾病得到有效的控制。
除此之外,还需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就医治疗。