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中老年女性贫血吃什么补血好一点

孙明丽 血液肿瘤科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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中老年女性贫血吃阿胶补血好一点。中老年女性由于身体机能下降和饮食习惯的影响，微量元素补充不足很容易引起贫血的症状。但是只要做好食物的搭配就可以在一定程度上缓解贫血的症状。患者可以多吃一些肉类、鱼类和蛋类等含有高蛋白的食物，动物的肝脏、蛋黄和豆制品等富含铁元素的食物也需要多食用一些。
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2020-12-31 浏览100次
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