腰椎间盘突出术后大小便失禁可以尝试行为疗法、盆底肌训练、生物反馈治疗或神经调节等非手术治疗方法来改善症状。如果症状没有缓解或者加重，应尽快联系主治医师进行评估和处理。
1.行为疗法
通过咨询专业康复师，患者将学习正确的排泄姿势和技巧，以及如何控制排泄时间。此方法旨在帮助患者重新建立对身体控制的信心，减少因紧张而加剧大小便失禁的风险。
2.盆底肌训练
患者应在康复医师指导下进行针对性的盆底肌肉锻炼，包括收缩-放松法、提肛运动等。增强盆底肌群力量有助于改善括约肌功能，从而缓解大小便失禁的症状。
3.生物反馈治疗
生物反馈是一种无创技术，利用现代仪器监测身体状态，然后将信息回输给个体，让其学会控制那些原本无法意识到的身体过程，如心率、血压等。对于存在大小便失禁风险的患者而言，生物反馈可以帮助他们更好地了解并管理自己的生理反应，预防意外发生。
4.神经调节
神经调节是通过电刺激或药物干预来调节异常放电的神经元活动状态的方法，在特定情况下可能被用于处理大小便失禁问题。某些类型的神经调节可改善中枢神经系统对膀胱及肛门括约肌的控制能力，从而减轻或消除大小便失禁现象。
术后恢复期间，应遵循医嘱逐步增加日常活动量，但要避免剧烈运动以免加重脊柱负担。同时注意保持规律作息，保证充足睡眠时间，有利于促进身体恢复。
1.行为疗法
通过咨询专业康复师，患者将学习正确的排泄姿势和技巧，以及如何控制排泄时间。此方法旨在帮助患者重新建立对身体控制的信心，减少因紧张而加剧大小便失禁的风险。
2.盆底肌训练
患者应在康复医师指导下进行针对性的盆底肌肉锻炼，包括收缩-放松法、提肛运动等。增强盆底肌群力量有助于改善括约肌功能，从而缓解大小便失禁的症状。
3.生物反馈治疗
生物反馈是一种无创技术，利用现代仪器监测身体状态，然后将信息回输给个体，让其学会控制那些原本无法意识到的身体过程，如心率、血压等。对于存在大小便失禁风险的患者而言，生物反馈可以帮助他们更好地了解并管理自己的生理反应，预防意外发生。
4.神经调节
神经调节是通过电刺激或药物干预来调节异常放电的神经元活动状态的方法，在特定情况下可能被用于处理大小便失禁问题。某些类型的神经调节可改善中枢神经系统对膀胱及肛门括约肌的控制能力，从而减轻或消除大小便失禁现象。
术后恢复期间，应遵循医嘱逐步增加日常活动量，但要避免剧烈运动以免加重脊柱负担。同时注意保持规律作息，保证充足睡眠时间，有利于促进身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
腰痛宁胶囊
腰痹通胶囊
根痛平颗粒
