骨骼肌受损可以考虑营养支持治疗、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经肌肉电刺激等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以评估是否需要进一步的康复治疗或手术干预。
1.营养支持治疗
营养支持治疗包括提供高蛋白饮食或口服蛋白质补充剂，以促进肌肉修复。高蛋白饮食有助于增加氨基酸合成代谢，加速组织修复过程；而口服蛋白粉则可作为机体所需额外氨基酸来源来提高恢复速度。
2.物理疗法
物理疗法通常包括被动关节活动度练习、渐进式力量训练以及平衡功能锻炼等方法，在专业人员指导下进行。这些措施旨在改善血液循环、减少水肿并增强受损区域周围软组织稳定性及功能性活动范围；同时也能促进新陈代谢及后续组织重建进程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛。该药物能够缓解因骨骼肌损伤引起的局部肿胀和疼痛症状，但需注意不宜长期大量使用以免影响胃黏膜健康。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将类固醇药物直接注入受损区域以迅速减轻发红、肿胀和疼痛。此法适合急性期严重肿胀者，能快速控制炎症反应；但不宜频繁使用以防产生依赖性或其他副作用。
5.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是一种利用电流刺激受损部位的方法，以促进血液循环和恢复受损组织的功能。该技术适用于各种原因导致的骨骼肌损伤后遗症，其作用机制主要是通过电流刺激引起肌肉收缩，进而增强肌肉力量和耐力。
在康复过程中，患者应避免剧烈运动以减少进一步损伤风险，建议定期复查评估病情进展。
1.营养支持治疗
营养支持治疗包括提供高蛋白饮食或口服蛋白质补充剂，以促进肌肉修复。高蛋白饮食有助于增加氨基酸合成代谢，加速组织修复过程；而口服蛋白粉则可作为机体所需额外氨基酸来源来提高恢复速度。
2.物理疗法
物理疗法通常包括被动关节活动度练习、渐进式力量训练以及平衡功能锻炼等方法，在专业人员指导下进行。这些措施旨在改善血液循环、减少水肿并增强受损区域周围软组织稳定性及功能性活动范围；同时也能促进新陈代谢及后续组织重建进程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛。该药物能够缓解因骨骼肌损伤引起的局部肿胀和疼痛症状，但需注意不宜长期大量使用以免影响胃黏膜健康。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将类固醇药物直接注入受损区域以迅速减轻发红、肿胀和疼痛。此法适合急性期严重肿胀者，能快速控制炎症反应；但不宜频繁使用以防产生依赖性或其他副作用。
5.神经肌肉电刺激
神经肌肉电刺激是一种利用电流刺激受损部位的方法，以促进血液循环和恢复受损组织的功能。该技术适用于各种原因导致的骨骼肌损伤后遗症，其作用机制主要是通过电流刺激引起肌肉收缩，进而增强肌肉力量和耐力。
在康复过程中，患者应避免剧烈运动以减少进一步损伤风险，建议定期复查评估病情进展。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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