39问医生

轻度阻塞性睡眠呼吸暂停怎么治疗

咨询

轻度阻塞性睡眠呼吸暂停通常首选生活方式调整，多数患者通过减重、侧卧睡眠和避免睡前饮酒可获得改善。超重者减重是核心措施，哪怕只减百分之五到十也有帮助。坚持侧卧睡姿、抬高床头可减少气道塌陷。鼻腔通畅者可使用口腔矫治器，需由医生评估定制。部分患者经评估后适合无创呼吸机治疗，但轻度患者未必都需要。建议先到睡眠专科评估，制定个体化方案，定期随访观察效果，保持耐心，多数预后良好。