稻草引起的咽痒可以尝试饮食调理、蒸汽吸入、咽部喷雾、口服抗组胺药、含漱盐水等方法进行缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食调理
患者平时要尽量吃清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，还要注意多喝水。因为此类食物不会加重咽部黏膜充血水肿的程度，也不会导致异物感明显加重，从而减轻不适症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，然后用毛巾盖住头部并靠近水面呼吸蒸汽来缓解症状。热蒸汽有助于舒缓喉咙及减少痰液积聚；但需注意时间不宜过长以免引起头晕等不良反应。
3.咽部喷雾
使用非处方药物如含片或喷雾剂可快速缓解局部症状。这些产品中含有局部麻醉剂或止咳成分，能有效抑制咳嗽反射及降低吞咽时的刺激感；主要针对急性期使用。
4.口服抗组胺药
若考虑过敏因素所致，则可在医师指导下服用抗组胺类药物进行改善，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。上述药物能够起到抗过敏作用，进而缓解因过敏引起的咽痒症状。
5.含漱盐水
取适量食盐溶于温开水中制成溶液后缓慢含漱，每日数次。高渗盐水具有杀菌消炎功效，并且能使细胞脱水而实现自洁目的；可辅助解决由细菌感染引发的咽喉部炎症状态。
此外，建议患者避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以减少对咽部的刺激。同时保持充足的休息，避免熬夜，有利于身体恢复。
1.饮食调理
患者平时要尽量吃清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，还要注意多喝水。因为此类食物不会加重咽部黏膜充血水肿的程度，也不会导致异物感明显加重，从而减轻不适症状。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，然后用毛巾盖住头部并靠近水面呼吸蒸汽来缓解症状。热蒸汽有助于舒缓喉咙及减少痰液积聚；但需注意时间不宜过长以免引起头晕等不良反应。
3.咽部喷雾
使用非处方药物如含片或喷雾剂可快速缓解局部症状。这些产品中含有局部麻醉剂或止咳成分，能有效抑制咳嗽反射及降低吞咽时的刺激感；主要针对急性期使用。
4.口服抗组胺药
若考虑过敏因素所致，则可在医师指导下服用抗组胺类药物进行改善，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。上述药物能够起到抗过敏作用，进而缓解因过敏引起的咽痒症状。
5.含漱盐水
取适量食盐溶于温开水中制成溶液后缓慢含漱，每日数次。高渗盐水具有杀菌消炎功效，并且能使细胞脱水而实现自洁目的；可辅助解决由细菌感染引发的咽喉部炎症状态。
此外，建议患者避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以减少对咽部的刺激。同时保持充足的休息，避免熬夜，有利于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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