青少年防止脱发掉发的方法：第一种方法是调节饮食作息规律，第二种方法是经常按摩，第三种方法是适度清洁。脱发是常见的一种情况，生活中青少年平时留意防止加班，养成良好的习惯，留意确保充足睡眠时间，确保饮食营养均衡，防止食用辛辣刺激性食物，多吃许多新鲜水果蔬菜，适当活动，增强体质。需求注意补充充足维生素，放松心情。
39问医生
青少年怎样防止脱发掉发
韩盛旺
康复科三诊室
主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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2021-07-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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