39问医生

高脂血症患者宜吃食物有哪些

高脂血症患者宜吃奶类豆类食物。由于奶类食品中富含优质蛋白质和维生素,而且钙元素很多,这些营养物质进入人体后大多是有益的成分,利用率很高,但是奶类食物的摄入量不能过多。豆类食品里面含有很多的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2和钙元素,经常吃大豆类的食物也可以降低胆固醇。
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2021-07-07 浏览100
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