脚后跟撞击后疼痛可以考虑冷敷、抗组胺药、止痛药、足部支撑器具等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要进一步的影像学检查或物理治疗。
1.冷敷
若患者受伤后48小时内局部肿胀、疼痛较为明显，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，并且还具有一定的镇静效果，进而缓解肿胀以及疼痛的症状。
2.抗组胺药
如果患者的疼痛是由过敏反应引起的，则可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。上述药物能有效抑制组织胺释放，有助于减轻炎症反应，缓解因过敏导致的红肿、瘙痒及疼痛等症状。
3.止痛药
对于存在剧烈疼痛的患者，建议遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类消炎止痛药来改善病情。这类药物具有解热、镇痛及抗风湿等功效，通过抑制前列腺素合成而发挥其作用机制，从而达到缓解疼痛的目的。
4.足部支撑器具
对于存在足部结构异常的患者而言，佩戴定制支具或鞋垫是常规推荐的治疗方法之一。这些设备旨在提供物理支持并分布压力，减少行走时因受力不均造成的不适感。尤其适用于长时间站立或负重工作后的缓解。
在治疗期间应避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
1.冷敷
若患者受伤后48小时内局部肿胀、疼痛较为明显，可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，并且还具有一定的镇静效果，进而缓解肿胀以及疼痛的症状。
2.抗组胺药
如果患者的疼痛是由过敏反应引起的，则可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行治疗。上述药物能有效抑制组织胺释放，有助于减轻炎症反应，缓解因过敏导致的红肿、瘙痒及疼痛等症状。
3.止痛药
对于存在剧烈疼痛的患者，建议遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类消炎止痛药来改善病情。这类药物具有解热、镇痛及抗风湿等功效，通过抑制前列腺素合成而发挥其作用机制，从而达到缓解疼痛的目的。
4.足部支撑器具
对于存在足部结构异常的患者而言，佩戴定制支具或鞋垫是常规推荐的治疗方法之一。这些设备旨在提供物理支持并分布压力，减少行走时因受力不均造成的不适感。尤其适用于长时间站立或负重工作后的缓解。
在治疗期间应避免过度活动受伤部位，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
消肿止痛酊
肤痒颗粒
红药气雾剂
