颞部软组织肿胀可以考虑冷敷、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、激光治疗等方法进行治疗。如果肿胀持续不退或者伴有疼痛，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或专用冷敷设备覆盖于受影响区域5-10分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张及血流量，从而减轻肿胀、缓解疼痛。适用于急性期的轻度软组织损伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，一般需要遵医嘱用药。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。对于因炎症引起的颞部软组织肿胀有一定的作用。
3.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射是将药物如通过针管注入至肿胀处，通常在门诊条件下完成。此方法能迅速减轻局部的免疫反应和发炎状态，从而快速缓解软组织肿胀。适合对激素敏感且无禁忌者。
4.激光治疗
激光治疗需由专业医师操作特定波长的激光设备，在皮肤表面进行点阵化射频处理。该技术利用高能量密度光束促进微循环改善及胶原重塑；适用于慢性软组织损伤所致的凹陷性瘢痕等问题。注意控制好功率大小以及照射时间长短。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重颞部软组织负担，延缓恢复进程。若肿胀持续不退或者伴有其他不适症状，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或专用冷敷设备覆盖于受影响区域5-10分钟。冷敷有助于减少局部血管扩张及血流量，从而减轻肿胀、缓解疼痛。适用于急性期的轻度软组织损伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，一般需要遵医嘱用药。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。对于因炎症引起的颞部软组织肿胀有一定的作用。
3.皮质类固醇注射
皮质类固醇注射是将药物如通过针管注入至肿胀处，通常在门诊条件下完成。此方法能迅速减轻局部的免疫反应和发炎状态，从而快速缓解软组织肿胀。适合对激素敏感且无禁忌者。
4.激光治疗
激光治疗需由专业医师操作特定波长的激光设备，在皮肤表面进行点阵化射频处理。该技术利用高能量密度光束促进微循环改善及胶原重塑；适用于慢性软组织损伤所致的凹陷性瘢痕等问题。注意控制好功率大小以及照射时间长短。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，以免加重颞部软组织负担，延缓恢复进程。若肿胀持续不退或者伴有其他不适症状，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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