孩子脾胃不好不长个子，可通过饮食、药物、运动等方面来调理。
1、饮食
孩子脾胃不好，可通过饮食来进行调理。日常生活中，家长要注意孩子的饮食要以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免增加脾胃的负担，不利于身体的恢复。此外，家长还可以给孩子适当吃一些具有辅助健脾养胃功效的食物，如山药、大枣、茯苓等。
2、药物
孩子脾胃不好，可在医生的指导下服用具有健脾养胃功效的药物，比如四君子丸、参苓白术散、健脾丸等，可起到调理脾胃的作用。
3、运动
脾胃不好的孩子，家长可带孩子适当进行运动，比如慢跑、打羽毛球、打篮球等，可以促进脾胃的运化功能，有助于增强脾胃的消化功能，从而促进身高的增长。
除了以上方法，家长还可通过给孩子腹部按摩、推拿等方式来调理。如果孩子症状严重，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行规范化治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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