防脱发可以吃维生素和微量元素丰富的水果，如杨桃、奇异果、金桔等。杨桃含有丰富的维生素，对头发有保湿及增强弹力的作用，奇异果含有丰富的胡萝卜素，具有抗衰老的本领，有助于头发保持水分、防止发质干燥，金桔含有丰富的维生素C，可以促进头皮的新陈代谢，增加有毒物质的排出。患者日常要注意饮食健康，忌食辛辣生冷油腻。
39问医生
防脱发吃什么水果好
孙广政
皮肤科
副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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