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寒湿泄泻病因病机

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寒湿泄泻多因外感寒湿或饮食生冷，导致寒湿困阻脾胃、运化失常而成。脾喜燥恶湿，寒湿内侵易伤阳气，水谷不化，清浊不分，混杂而下，发为泄泻。常见大便清稀、腹痛肠鸣、脘闷食少等表现，遇寒加重。日常需注意腹部保暖，避免生冷油腻，饮食宜温热易消化。症状持续或加重时应及时就医，个体情况存在差异，调护需结合自身实际。