小儿肥胖病主要的治疗手段是饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗和代谢手术。如果体重管理出现问题，建议寻求营养师或医生的帮助。
1.饮食疗法
调整饮食结构，减少高热量食物摄入，增加膳食纤维及水分摄取量。通过控制每日能量摄入低于消耗来实现减脂目的；适用于轻度至中度肥胖患儿。
2.运动疗法
制定个性化运动计划，包括有氧训练和力量练习，建议每周至少进行5次，每次持续30分钟以上。提高机体新陈代谢率、促进脂肪燃烧；对于改善超重儿童的身体成分分布具有积极作用。
3.行为疗法
由专业人员引导患儿及其家长开展家庭会议，讨论并确立健康生活方式目标。旨在改变不良生活习惯如过量进食零食、长时间看电视等；可辅助管理体重增长。
4.药物治疗
药物治疗通常需要医生处方，在医师监督下使用减肥药如奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍片等。这些药物能够帮助减轻食欲、抑制脂肪吸收或者加速脂肪分解与排泄，从而间接起到瘦身效果。
5.代谢手术
代谢手术是在全身麻醉下进行的一种外科手术，主要包括胃旁路术和袖状胃切除术等。该方法通过缩小胃容量或改变消化道路径限制食物摄入量和吸收能力来降低体重。
肥胖症患者应定期监测体重变化，以便及时调整治疗方案。必要时，可能需在营养师和运动医学专家指导下进行个体化饮食和运动计划。
2024-02-28 00:58 举报
