肩关节损伤可能需要2周~4周的时间能恢复正常,具体的时间需要根据患者病情严重程度以及身体素质进行判定。
如果患者本身的身体素质比较好,并且肩关节损伤的症状比较轻,一般就需要2周左右的时间能恢复正常,如果患者本身的身体素质比较差,可能就需要4周左右的时间能恢复正常,甚至还需要更长一段时间。肩关节损伤可能是因为患者平时不良的运动习惯等因素引起,也有可能是因为患者局部受到了外伤等因素导致,通常会导致患者出现活动受限、局部肿胀等症状,如果患者出现了这种情况,一般需要通过局部热敷以及按摩等方式缓解。如果疼痛的症状比较严重,还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
平时患者要注意自身的护理,不要剧烈的运动,并且要注意局部的保暖,避免受凉。患者还要多吃一些营养物质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于补充体内所需要的营养物质。