玉米心的功效和作用是健脾益胃利水渗湿。众所周知，玉米的组成成分很多，如玉米中含有维生素A、E和谷氨酸，动物实验表明，玉米有抗衰老的功效。玉米含有丰富的纤维素，不仅可促进肠胃蠕动，防止便秘，还能促进胆固醇代谢，加快肠内毒素排出。从玉米胚榨出来的玉米油富含不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，能清除血液中的有害胆固醇，预防动脉硬化。
39问医生
玉米心的功效与作用
刘一帆
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2021-07-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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