心烦意乱，焦虑不安失眠一般可以考虑心理治疗、药物治疗以及自我调整。可以考虑使用苯二氮?类的药物，特别是在焦虑的情况下，劳拉西泮、奥沙西泮以及阿普唑仑这些镇静药都能起到缓解焦虑、烦躁以及缓解失眠的作用。在心理治疗上，主要有认知行为疗法、分析疗法以及人本疗法等，可以通过人本主义的治疗，了解自己的需要。
39问医生
心烦意乱,焦躁不安失眠怎么办
刘海丽
中医科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
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66
2022-01-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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