豆腐与青菜等草酸含量高的蔬菜同食,可能引发结石。
豆腐富含钙质,与草酸含量高的蔬菜结合,会形成不易吸收的草酸钙,从而增加结石的风险。结石的形成是由于体内钙和草酸代谢失常,导致尿液中结石成分浓度上升或溶解度下降。因此,建议患者在食用豆腐时,注意食物搭配,尽量减少与高草酸食物的共同摄入。
豆腐富含钙质,与草酸含量高的蔬菜结合,会形成不易吸收的草酸钙,从而增加结石的风险。结石的形成是由于体内钙和草酸代谢失常,导致尿液中结石成分浓度上升或溶解度下降。因此,建议患者在食用豆腐时,注意食物搭配,尽量减少与高草酸食物的共同摄入。