旋后肌综合征可以采取物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、神经阻滞、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸练习等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及恢复关节功能，对改善肩周炎有积极作用。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常需要持续服用一段时间。这类药物具有镇痛、消炎作用，能有效减轻局部组织水肿和疼痛症状。
3.糖皮质激素注射
通过将类固醇药物如曲安奈德注入受影响区域，可迅速控制炎症反应。此法适合顽固性疼痛且伴有明显肿胀者；长期使用需警惕副作用发生。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药或其他药物直接注入周围神经附近以暂时阻断神经传导的一种技术手段。该措施可用于治疗特定类型的慢性疼痛，如坐骨神经痛。但须由经验丰富的医师操作以减少风险。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在身体特定穴位插入细针，一般每次治疗30-60分钟。研究显示针灸可能通过调节神经系统和内分泌系统发挥作用。对于某些类型的疼痛和失调状况有益。
在接受治疗期间，应避免剧烈运动以减少肌肉负担，促进康复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸练习等方法，在专业人员指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及恢复关节功能，对改善肩周炎有积极作用。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，通常需要持续服用一段时间。这类药物具有镇痛、消炎作用，能有效减轻局部组织水肿和疼痛症状。
3.糖皮质激素注射
通过将类固醇药物如曲安奈德注入受影响区域，可迅速控制炎症反应。此法适合顽固性疼痛且伴有明显肿胀者；长期使用需警惕副作用发生。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药或其他药物直接注入周围神经附近以暂时阻断神经传导的一种技术手段。该措施可用于治疗特定类型的慢性疼痛，如坐骨神经痛。但须由经验丰富的医师操作以减少风险。
5.针灸治疗
针灸治疗涉及在身体特定穴位插入细针，一般每次治疗30-60分钟。研究显示针灸可能通过调节神经系统和内分泌系统发挥作用。对于某些类型的疼痛和失调状况有益。
在接受治疗期间，应避免剧烈运动以减少肌肉负担，促进康复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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