稽留流产后适量食用新鲜西瓜有益于身体恢复。西瓜富含水分和多种维生素,如维生素C和维生素A,有助于补充身体流失的水分和营养物质。此外,西瓜中的钾元素有助于调节电解质平衡,预防因失水引起的电解质紊乱。但是,由于稽留流产后身体较为虚弱,建议适量食用,避免过量导致消化不良或腹泻。同时,应选择新鲜、无农药残留的西瓜,并注意饮食卫生,以减少感染的风险。