吃早餐一般不会长胖 。相反，不吃早餐容易长胖。经过一夜的睡眠，身体将近十几个小时都在消耗能量，如果患者没有吃早餐，到中午的时候就会有强烈的饥饿感。患者不知不觉造成食物摄入过多，造成多余的热量转化为脂肪。如果患者经常吃早餐，一般可以降低体内脂肪细胞的活性，降低脂肪细胞对糖类的摄取水平，达到抑制过度肥胖的效果。
39问医生
吃早餐会长胖吗
王宝进
内科
主治医师
大连大学附属新华医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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