人流一般指人工流产。做完人工流产一般能吃苹果、香蕉、菠菜、芹菜等水果和蔬菜，但要注意适量。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，做完人工流产后适当吃苹果，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的恢复。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养成分，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。
3、菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，做完人工流产后适当吃菠菜，可以补充身体所需要的营养，还可以促进身体的恢复。
4、芹菜
芹菜中含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，做完人工流产后适当吃芹菜，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的恢复。
5、其他水果和蔬菜
除此之外，患者还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。
在日常生活中，患者要注意多卧床休息，避免过度劳累，同时还要注意避免进行性生活，以免引起感染。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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