问题：怎么样延长时间
回答：延长时间可以考虑运动训练、行为疗法、中药调理等方法来改善。
1.运动训练
运动训练通过增强盆底肌肉和提高身体协调性来延长射精时间。适用于有稳定伴侣且希望改善关系的患者。
2.行为疗法
行为疗法利用心理技巧和练习帮助个体识别并改变导致早泄的认知和行为模式。此方法适合那些愿意参与认知重塑和性技巧学习的个体。
3.中药调理
中药调理可能对某些体质引起的早泄有效，但需个体化配方。对于接受传统中医药治疗者较为适宜。
在选择延长时间的方法时，应考虑个人情况及效果。如有任何不适或疑问，请及时咨询专业医生以获取适当的建议和指导。
回答：延长时间可以考虑运动训练、行为疗法、中药调理等方法来改善。
1.运动训练
运动训练通过增强盆底肌肉和提高身体协调性来延长射精时间。适用于有稳定伴侣且希望改善关系的患者。
2.行为疗法
行为疗法利用心理技巧和练习帮助个体识别并改变导致早泄的认知和行为模式。此方法适合那些愿意参与认知重塑和性技巧学习的个体。
3.中药调理
中药调理可能对某些体质引起的早泄有效，但需个体化配方。对于接受传统中医药治疗者较为适宜。
在选择延长时间的方法时，应考虑个人情况及效果。如有任何不适或疑问，请及时咨询专业医生以获取适当的建议和指导。
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