舒张压偏低可以通过改善生活方式、使用药物等方式调理。
1、改善生活方式
舒张压的正常范围在60mmHg-89mmHg，如果舒张压偏低，可能是由于营养不良、贫血、甲状腺功能减退症等原因导致的。患者可以通过改善生活方式调理，比如加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时还可以多吃富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养，还可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以增强体质，有助于改善舒张压偏低的情况。
2、使用药物
如果舒张压持续偏低，患者可能会出现头晕、乏力、心慌、胸闷等症状，严重时还可能会出现休克的情况。患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如盐酸米多君片、生脉饮等，可以提高血管收缩能力，从而改善症状。
除此之外，患者还可以通过保持良好的心态、注意休息、饮食调整等方式调理。在日常生活中，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情，不利于身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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