拉肚子一般是指腹泻，腹泻期间一般不建议喝蛋白粉。
蛋白粉是一种营养补充剂，其中含有丰富的蛋白质，能够补充人体所需要的营养物质，还可以提高人体的免疫力。腹泻可能是饮食不当、腹部着凉等原因引起的，可能会伴随着腹痛、腹胀等症状。此时喝蛋白粉可能会导致胃肠道负担加重，从而使腹泻的症状加重，不利于病情的恢复，所以腹泻期间一般不建议喝蛋白粉。
腹泻期间可以多喝温水，也可以通过腹部热敷的方式缓解症状。如果腹泻比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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