拉肚子一般指腹泻，腹泻通常能吃包子馒头，但不建议过量食用 。
腹泻期间一般可以吃包子馒头，因为包子馒头是比较容易消化的食物，而且是面食，对胃肠道没有刺激性，所以腹泻期间患者可以吃包子馒头。但是不建议吃太多，因为包子馒头是面食，吃太多可能会导致消化不良，从而加重腹泻的症状，而且包子馒头中的馅料也可能会导致腹泻加重。
腹泻期间饮食应以清淡为主，避免吃辛辣、刺激性的食物，以免加重胃肠道负担，导致腹泻症状加重。患者可以多吃一些小米粥、大米粥等易消化的食物，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等。
腹泻期间一般可以吃包子馒头，因为包子馒头是比较容易消化的食物，而且是面食，对胃肠道没有刺激性，所以腹泻期间患者可以吃包子馒头。但是不建议吃太多，因为包子馒头是面食，吃太多可能会导致消化不良，从而加重腹泻的症状，而且包子馒头中的馅料也可能会导致腹泻加重。
腹泻期间饮食应以清淡为主，避免吃辛辣、刺激性的食物，以免加重胃肠道负担，导致腹泻症状加重。患者可以多吃一些小米粥、大米粥等易消化的食物，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等。
刘泽群
谭金凤
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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