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心率是指每分钟心跳的次数,是评估心脏健康的重要指标之一。运动员的心率通常比一般人低,因为经过训练后心脏的泵血能力更强,每次收缩可以将更多的血液泵出体外。因此,运动员的心率正常范围可能比普通人略低。对于运动员而言,保持规律的运动和均衡饮食有助于维持正常的心率水平。如有异常情况,建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。
建议定期监测心率并保持健康的生活方式,如合理饮食和适量运动,以维持正常的心率。
运动员心脏跳动慢是否好,需要根据具体情况而定,可能是正常现象,也可能是缺铁性贫血、心肌病等疾病所导致。
1、正常现象
运动员心跳慢可能是长期不运动,突然剧烈运动所导致,