39问医生

核黄素缺乏病饮食方面要怎么注意

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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核黄素缺乏病患者饮食方面要注意多吃富含维生素的食物、多吃富含蛋白质的食物、多吃富含微量元素的食物、多吃富含矿物质的食物等。

1、多吃富含维生素的食物

富含维生素的食物有胡萝卜、西红柿、橙子、柚子、猕猴桃等,这些食物中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体恢复。

2、多吃富含蛋白质的食物

富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的蛋白质,有利于身体健康。

3、多吃富含微量元素的食物

富含微量元素的食物有海带、紫菜、牡蛎等,这些食物中含有丰富的锌、锰、铁等微量元素,可以补充身体所需要的微量元素,有利于身体健康。

4、多吃富含矿物质的食物

富含矿物质的食物有菠菜、动物肝脏、瘦肉等,矿物质是人体维持生命活动的重要物质,也是骨骼和牙齿的主要成分,所以核黄素缺乏病患者可以多吃富含矿物质的食物。

5、少吃辛辣刺激性食物

核黄素缺乏病患者还要少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、大蒜等,以免刺激胃肠道,导致胃肠道蠕动减慢,不利于营养物质的吸收。

如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。

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2021-07-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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