肌痛症可以考虑使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、热敷等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肌痛症患者的局部组织发红、肿胀及发热等症状，进而减轻肌痛。但需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌肉紧张度，从而缓解肌痛。此药物适用于因肌肉紧张导致的肌痛。使用时应注意剂量控制以及可能出现的中枢神经系统的不良反应。
3.物理疗法
物理疗法包括温热浴、冷敷、按摩、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉。这些措施有助于缓解因劳累引起的肌痛。施行过程中应考虑患者耐受性，并预防操作不当造成的损伤。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在专业人员指导下进行。中医认为，针灸可调节气血流通、舒缓经络阻滞所致之不适；对于某些类型的肌痛有效。施治前须排除感染、出血倾向等禁忌情形。
5.热敷
热敷是指使用热水袋、暖贴等温度较高的物品直接作用于患处，时间一般为15-30分钟。热敷能使毛细血管扩张，促进局部血液循环，加速代谢产物的排出，缓解肌肉紧张状态。注意不要直接接触皮肤以防灼伤。
除上述措施外，建议患者避免过度劳累，以免加重肌痛症状。若经过一段时间的休息和简单处理后，症状无明显改善甚至加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解肌痛症患者的局部组织发红、肿胀及发热等症状，进而减轻肌痛。但需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌肉紧张度，从而缓解肌痛。此药物适用于因肌肉紧张导致的肌痛。使用时应注意剂量控制以及可能出现的中枢神经系统的不良反应。
3.物理疗法
物理疗法包括温热浴、冷敷、按摩、超声波治疗等方法，旨在促进血液循环、放松肌肉。这些措施有助于缓解因劳累引起的肌痛。施行过程中应考虑患者耐受性，并预防操作不当造成的损伤。
4.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在专业人员指导下进行。中医认为，针灸可调节气血流通、舒缓经络阻滞所致之不适；对于某些类型的肌痛有效。施治前须排除感染、出血倾向等禁忌情形。
5.热敷
热敷是指使用热水袋、暖贴等温度较高的物品直接作用于患处，时间一般为15-30分钟。热敷能使毛细血管扩张，促进局部血液循环，加速代谢产物的排出，缓解肌肉紧张状态。注意不要直接接触皮肤以防灼伤。
除上述措施外，建议患者避免过度劳累，以免加重肌痛症状。若经过一段时间的休息和简单处理后，症状无明显改善甚至加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
