泛酸是一种水溶性维生素，在体内主要的作用是可以帮助维持人体的正常代谢，同时还可以帮助人体补充能量。但在使用时要遵医嘱按照剂量服用，不要盲目用药，以免对身体产生不良影响。
泛酸属于水溶性维生素，是人体必需的一种营养物质，可以帮助维持正常的代谢，同时还可以帮助人体补充所需要的能量，维持正常的活动。泛酸可以存在于食物中，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，也可以存在于药物中，比如维生素B1片、维生素B6片、维生素B12片等。通常情况下，机体通过食物摄入或者使用药物，都可以帮助补充泛酸。
但在服用泛酸时要注意，对泛酸过敏的人群要禁止使用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮疹等，同时如果患有肾功能不全、肝功能不全的人群，也要禁止使用，以免加重肾脏、肝脏负担，导致病情加重。在使用药物时要在医生的指导下使用，不要盲目用药，以免对身体产生不良影响。
在日常生活中要注意饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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