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消化系统溃疡病人应怎样膳食

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消化系统溃疡病人的膳食核心是温和、规律、易消化，减少对黏膜的刺激。日常宜选择软烂主食如粥、面条、蒸蛋，搭配瘦肉、鱼肉和煮熟的蔬菜，少量多餐，避免过饱。辛辣、过酸、油炸、浓茶咖啡及酒精应尽量避免，进餐时细嚼慢咽，保持情绪平稳。需注意个体耐受差异较大，若进食后不适持续或加重，应及时就医评估，膳食调整不能替代规范诊疗。