39问医生

吃得少血糖高为什么

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
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吃得少但血糖高是由于饮食的含糖量高而造成。若是进食含糖量较高或者含脂肪较高的食物,即便吃得较少,也会产生血糖增高。如果清淡饮食,食用粗纤维的食物,吃的主食较少,蔬菜量较多,即使是吃得较多,血糖也可能不会出现增高。平时均衡饮食,多喝水,适当运动,定期检测血糖,若是发现糖尿病,要及时治疗。
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2021-09-15 浏览100
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