神经性颈部肌肉痉挛可以考虑热敷疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞、颈椎牵引等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.热敷疗法
使用温度适宜且安全的加热设备对患处进行局部加温，每次15-30分钟，每日多次。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛；适用于因局部循环不畅引起的颈部不适。
2.肌肉放松剂
患者可遵医嘱口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，能够松弛骨骼肌纤维，改善痉挛状态。上述药物能有效抑制中枢及外周神经系统对肌肉的兴奋作用，从而发挥解痉效果；对于缓解神经源性肌肉过度收缩所致的疼痛有一定作用。
3.非甾体抗炎药
患者可按医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症反应，进而缓解疼痛。此类药物具有镇痛、消炎的作用，能减少组织胺和其他致敏物质的形成及释放，降低毛细血管壁通透性，起到止痒的效果；适合于缓解由软组织损伤引发的瘙痒。
4.神经阻滞
通过将局麻药注入特定神经周围区域，在专业医生指导下进行操作。该措施旨在暂时阻断神经传导路径，减少异常放电频率和强度，从而缓解相应区域的不适感觉；对于改善神经性头痛等问题有积极作用。
5.颈椎牵引
在医师指导下使用牵引床或手动牵引装置进行治疗，通常为每周数次，持续数周至数月。牵引通过拉伸颈部脊柱，间接影响压迫神经的椎间盘突出位置，缓解压力并减轻痉挛状态；适用于因骨质增生导致的神经受压所引起的颈部肌肉紧张。
在治疗神经性颈部肌肉痉挛时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重肌肉负担。建议定期进行颈部肌肉锻炼，如米字操，以增强颈部肌肉力量和灵活性。
1.热敷疗法
使用温度适宜且安全的加热设备对患处进行局部加温，每次15-30分钟，每日多次。此方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛；适用于因局部循环不畅引起的颈部不适。
2.肌肉放松剂
患者可遵医嘱口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，能够松弛骨骼肌纤维，改善痉挛状态。上述药物能有效抑制中枢及外周神经系统对肌肉的兴奋作用，从而发挥解痉效果；对于缓解神经源性肌肉过度收缩所致的疼痛有一定作用。
3.非甾体抗炎药
患者可按医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物减轻炎症反应，进而缓解疼痛。此类药物具有镇痛、消炎的作用，能减少组织胺和其他致敏物质的形成及释放，降低毛细血管壁通透性，起到止痒的效果；适合于缓解由软组织损伤引发的瘙痒。
4.神经阻滞
通过将局麻药注入特定神经周围区域，在专业医生指导下进行操作。该措施旨在暂时阻断神经传导路径，减少异常放电频率和强度，从而缓解相应区域的不适感觉；对于改善神经性头痛等问题有积极作用。
5.颈椎牵引
在医师指导下使用牵引床或手动牵引装置进行治疗，通常为每周数次，持续数周至数月。牵引通过拉伸颈部脊柱，间接影响压迫神经的椎间盘突出位置，缓解压力并减轻痉挛状态；适用于因骨质增生导致的神经受压所引起的颈部肌肉紧张。
在治疗神经性颈部肌肉痉挛时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重肌肉负担。建议定期进行颈部肌肉锻炼，如米字操，以增强颈部肌肉力量和灵活性。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
巴氯芬片
草酸艾司西酞普兰片
家用颈椎牵引器
