强直性脊柱炎的康复治疗可以采用功能锻炼、物理疗法、矫形器使用、职业康复训练等方法来改善病情。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括主动和被动活动关节、肌肉，如太极拳、瑜伽等，每日坚持。此措施可增加关节灵活性及肌肉力量，改善血液循环，延缓病情进展。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等方法，根据患者需要灵活运用。这些方法有助于缓解肌肉紧张、减轻疼痛，对促进关节活动范围恢复有积极作用。
3.矫形器使用
矫形器使用涉及选择合适的支具并指导患者正确佩戴，通常由专业人员操作。通过提供稳定支撑和适当压力来辅助矫正姿势异常，减少关节负担，适用于存在固定期脊柱弯曲的患者。
4.职业康复训练
职业康复训练需制定个性化计划，在专业人士指导下开展针对性工作模拟练习。目标是提高日常生活自理能力和重返工作岗位能力；针对AS所致肢体功能障碍具有重要意义。
此外，睡眠质量也应得到重视，睡前可采取适当的拉伸运动放松身体，有助于改善睡眠状况。饮食方面宜选用高蛋白、低脂肪食物，如鸡肉、鱼类等，补充机体所需营养元素，有利于维持身体健康。
1.功能锻炼
功能锻炼包括主动和被动活动关节、肌肉，如太极拳、瑜伽等，每日坚持。此措施可增加关节灵活性及肌肉力量，改善血液循环，延缓病情进展。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激等方法，根据患者需要灵活运用。这些方法有助于缓解肌肉紧张、减轻疼痛，对促进关节活动范围恢复有积极作用。
3.矫形器使用
矫形器使用涉及选择合适的支具并指导患者正确佩戴，通常由专业人员操作。通过提供稳定支撑和适当压力来辅助矫正姿势异常，减少关节负担，适用于存在固定期脊柱弯曲的患者。
4.职业康复训练
职业康复训练需制定个性化计划，在专业人士指导下开展针对性工作模拟练习。目标是提高日常生活自理能力和重返工作岗位能力；针对AS所致肢体功能障碍具有重要意义。
此外，睡眠质量也应得到重视，睡前可采取适当的拉伸运动放松身体，有助于改善睡眠状况。饮食方面宜选用高蛋白、低脂肪食物，如鸡肉、鱼类等，补充机体所需营养元素，有利于维持身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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