颈肩腰背疼痛僵硬，可能是颈椎病、肩周炎、腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎、颈椎骨质增生等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行治疗。
1、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
2、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关，患者可能会出现腰背部疼痛、肌肉痉挛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部热敷、按摩等方式进行改善，也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等药物进行治疗。
4、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰背疼痛、晨僵、关节肿痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等药物进行治疗，也可以通过脊柱矫形手术进行治疗。
5、颈椎骨质增生
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎骨质增生，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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