高血压患者46岁腰围一般控制在105~125厘米比较合适，具体需要根据个人的实际情况来判断。
高血压的发生与不良的生活习惯有一定关系，比如长期吸烟、喝酒，或者是不注意合理饮食，经常吃一些油脂含量过高的食物，都可能会导致血液的粘稠度增高，从而使血压升高。如果患者的腰围在正常范围内，说明病情比较轻微，可以通过控制饮食的方式进行改善，建议严格控制钠盐的摄入量，每日食盐摄入量不超过6克，还要避免吃油脂含量过高的食物，比如红烧肉、炸鸡等。
如果患者的腰围超出了正常范围，说明病情比较严重，通过控制饮食的方式一般不能让血压恢复到正常范围，此时需要在医生的指导下，合理使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
松龄血脉康胶囊
奥利司他胶囊
脉舒平袋泡茶
