39问医生

大人口齿不清怎么锻炼说话

石红婷神经内科副主任医师

广州医科大学附属第二医院三级甲等

大人口齿不清可以通过绕口令来锻练说话。口齿不清，只需多做练习，先读绕口令，然后读报纸和文章，注意清晰性和一致性。在练习阅读报纸、文章和绕口令时，需要坚持，不能三天捕鱼两天晒网。同时消除自卑感和紧张感，交流时可尽量放慢速度，不要刻意关注发音和口齿不清，多沟通会有比较明显的进步。

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2022-01-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。