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吃什么食物可以美白淡化黑色素

潘凯 皮肤科 主治医师
华润武钢总医院 三级甲等
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通常吃一些碱性食物可以使皮肤变白、变美，有利于黑色素的淡化，比如柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、葡萄、海带等。碱性食物还可以改善血液的状态，能预防和治疗皮炎和其他皮肤疾病。也可以适当吃一些富含维生素的食物，比如西红柿、猕猴桃等，都可以很好淡化皮肤中的黑色素。每天喝一杯西红柿汁，对美白祛斑也有很好的作用。
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2021-06-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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