肝气郁结可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式进行缓解。
1、一般治疗
肝气郁结可能是长期不良的情绪因素导致的，在平时要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张，合理饮食，保证营养均衡，适当的进行户外锻炼，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行缓解，可以起到疏肝理气的作用，有利于疾病的恢复。
3、针灸治疗
还可以在医生的指导下通过针刺太冲穴、期门穴、肝俞穴等穴位进行治疗，可以起到疏肝理气的作用。
除此之外，还可以通过推拿等方式进行缓解。如果症状没有缓解甚至加重，要及时就医，以免延误病情。
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