通常情况下，7-8岁儿童补钙要补多久，一般要根据食物还是药物的补充效果来综合分析，不能一概而论。如果是食物补钙，一般补充1个月左右，如果是药物补钙，一般补充3个月左右。
1、食物补钙
7-8岁儿童正处于生长发育阶段，对钙的需求量比较大，如果儿童日常生活中钙含量摄入不足，可能会导致出现缺钙的情况。此时，可以在医生的指导下，使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行补钙。此外，还可以适量食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物进行补钙。
2、药物补钙
如果儿童缺钙严重，通过食物补钙效果不佳，可在医生的指导下使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。此外，还可以遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行补钙。
建议儿童在日常生活中可以适当晒太阳，有助于促进钙的吸收。另外，还可以适当进行运动，如跑步、打篮球等，也有助于促进钙的吸收。
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