小孩个子矮可以吃含维生素D的钙片。常用的是碳酸钙D3咀嚼片，这个药物中含有维生素D，能够促进人体对钙离子的吸收，有效地促进骨头生长、增高。长个子除了吃钙片之外，也可以多喝一些骨头汤、鲫鱼汤、黑鱼汤等。平时多吃一些肉、奶、蛋，也能够起到补充钙离子的效果，并且在平时要增加户外运动，多晒太阳，提高人体的维生素D含量，有助于钙离子吸收。
39问医生
小孩个子矮吃什么钙片
全守东
小儿科
主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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2022-04-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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