肠道菌群失调可以吃以下水果：首先患者可以吃性平的水果，如大枣、龙眼、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等，这些食物对胃肠道的危害较小，还可以补充维生素。其次可以吃促进胃肠蠕动的水果，如香蕉、火龙果、山楂、柠檬和木瓜，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃肠疾病引起的腹部胀满。最后可以吃开胃健脾的食物，如莲子、芡实、山药、荔枝、桃子和甘蔗，也有助于缓解脾胃失调引起的胃肠道紊乱。
39问医生
肠道菌群失调可以吃什么水果
刘酉根
儿科
副主任医师
醴陵市中医院
三级甲等
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2021-09-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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