45岁女性的血糖指标在不空腹吃饭血糖的正常范围是每升3.9~6.1毫摩尔，饭后两小时的正常值是每升不到7.8毫摩尔。无论血糖值是高是低，只有在正常范围内才能算是正常血糖。正常生活中不要吃高热量的食物，也不要喝饮料。其次，要根据自己的身体状况，制订长期的活动计划。最好每天活动至少一小时，可以做快步走、慢跑、游泳、骑自行车等。这些运动非常适合糖尿病患者稳定血糖。
39问医生
45岁女的血糖指标是多少正常值
张英泽
糖尿病科
副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
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66
2021-09-16
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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